Jsme přehlceni těmi všemi krásnými obrázky z Pinterestu a Instagramu, že si myslíme, že je to nezbytnost a my jsme nedokonalé, špatné, vadné. Když bude doma všechno na svém místě, budeme se cítit v pohodě. Stačí si koupit nový plánovač, uklidit šuplíky, mít systém… a klid přijde sám. Ale jak je to doopravdy?
Stále se pachtíte, nestíháte. Lapáte po dechu. Klid dost možná stále nepřichází. Budete mít domov čistý jako klícku, budete více spokojeni?
Honba za klidem, která klid nenosí
Možná to znáte také:
- Nakupujete bez rozmyslu košíky na organizaci věcí… ale přehled nemáte a nevíte přesně, co kde je.
- Snažíte se o plán, ale stejně se to nějak nedaří.
- Uklízíte, ale za rohem už čeká další chaos.
A jak to mám já? Celé roky jsem byla přesvědčená, že musím „to mít pod kontrolou“, aby mi bylo dobře. Ale místo toho jsem se utahovala v kruhu povinností a výčitek, že nejsem dost efektivní.
A pak mi to došlo: klid nezačíná v kuchyni. Začíná v hlavě.
Pochopila jsem, že opravdová domácí pohoda není o tom, jak to vypadá, ale jak se cítím.
Nezáleží na tom, jestli je nádobí hned uklizené. Záleží na tom, jestli se doma můžu na chvíli zastavit bez výčitek.
Začala jsem si pokládat jiné otázky:
- Co můžu udělat jednoduše, aby mi doma bylo líp?
- Které tři věci mi fakt pomáhají, a co je jen „póza“?
- Jak poznám, že se mi doma dobře dýchá?
Dnes už vědomě stavím systém, který mě podporuje – ne vysává
A není to žádná věda. Spíš malý, lehký rytmus, který se dá udržet i v běžném (chaotickém) životě.
Začala jsem pracovat s jednoduchým plánem, který jsem si sama vytvořila – a každý den se ptám:
„Co mi dnes doma pomůže cítit se líp?“
Často je to maličkost: připravená snídaně, uklizený jeden kout, 10 minut ticha, půlhodinka čistě pro sebe. A o tom to je.
Co z toho plyne pro vás
Možná se teď doma cítíte podobně: zahlcená, bez směru, unavená z toho, že „pořád něco děláte, ale pořád to nestačí, pořád je to špatně“.
A možná také toužíte po tom, aby váš domov byl příjemnou kotvou, na které se budete moci houpat v rytmu pohody. Ehm… Ale vážně. Závodiště není pro domov tím vhodným řešením.
Dopřála jsem si čas, během kterého jsem se navracela k sobě, do klidu. Právě pro vás chystám krátký efektivní plán na 3 dny, ve kterém ukážu, jak udělat první jednoduché kroky ke klidnější domácnosti i hlavě.
Bude zdarma a dostupný už brzy.
Sledujte mě tady na blogu nebo na Instagramu @domacnostpropohodu – a uvidíte, že i malá změna může přinést velkou úlevu.
Protože pohodová domácnost nezačíná u podlahy. Začíná u Vás.
