Vytváření nových návyků je nezbytné pro dosažení cílů a také pro osobní rozvoj. Na co se zaměřit pro efektivní návyk? Jak dlouho trvá, než vznikne návyk?
Jak správně vytvářet návyky?
Umíte si dávat správná předsevzetí? Vím, jak na to
Začátek ledna bývá příležitostí, kdy si dáváme různá předsevzetí. Mám pro vás tipy, jak si dát taková předsevzetí dát, abychom je mohli splnit.
